丁香五月激情婷婷综合| 日韩美三级 片|亚洲高清av一区二区三区 |91亚洲精品一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外
，俗语称“春日吃

春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食
或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。